Autohipnoza i Autoregulacja w pigułce 5 edycja, 1 marca 2026

Autohipnoza i Autoregulacja w pigułce – edycja 5

Jeśli czujesz, że ostatnio żyjesz „na autopilocie” — dzień po dniu, zadanie po zadaniu, z coraz mniejszą energią i coraz większym napięciem — to znak, że Twój system wewnętrzny potrzebuje wsparcia.

Współczesny świat nie zwalnia. Presja, oczekiwania, tempo. Codziennie podejmujesz dziesiątki decyzji, radzisz sobie z napływem bodźców, emocji i myśli, które czasem trudno zatrzymać. Przeciążenie, spadki motywacji, rozdrażnienie, brak koncentracji — to nie tylko objawy stresu, ale sygnały, że Twój układ nerwowy nie ma już zasobów.

Być może zauważasz, że coraz trudniej Ci odpocząć „na serio”. Nawet w wolnym czasie głowa nie przestaje pracować. Może wracają trudne emocje, które próbujesz odsuwać, zamiast je rozumieć i świadomie przepracować. A może po prostu czujesz, że czas zrobić coś naprawdę dla siebie — czegoś się nauczyć, zmienić perspektywę, poczuć sprawczość.

Te warsztaty powstały właśnie z myślą o Tobie.

To szkolenie nie jest kolejnym „motywacyjnym wydarzeniem”, po którym wracasz do punktu wyjścia. To konkretna, sprawdzona metoda pracy z umysłem, ciałem i emocjami. Uczysz się narzędzi, które możesz stosować samodzielnie — w domu, w pracy, w stresujących momentach — kiedy tylko tego potrzebujesz.

Nie musisz znać się na hipnozie. Nie musisz być „duchowy”. Wystarczy, że jesteś gotów nauczyć się nowych sposobów regulacji emocji, świadomego działania i odbudowywania wewnętrznego balansu.

Dla kogo jest to szkolenie?

• Czujesz się przeciążony i trudno Ci się wyciszyć?

• Zmagasz się ze stresem, lękiem lub trudnymi emocjami?

• Chcesz budować trwałe nawyki i pewność siebie?

• Potrzebujesz narzędzi, które realnie działają?

Szkolenie Autohipnoza i autoregulacja szkolenie jest dla Ciebie.

Co zyskasz?

• Umiejętność wchodzenia w stan transu i głębokiego relaksu
• Skuteczne techniki pracy z emocjami i stresem
• Wiedzę, jak programować podświadomość na osiąganie celów
• Narzędzia do samoregulacji, które zostaną z Tobą na zawsze

Autohipnoza i autoregulacja to nie magia – to nauka!

Podczas intensywnych warsztatów nauczysz się korzystać z potęgi własnego umysłu w codziennym życiu — w pracy, relacjach i decyzjach.

Kliknij „Kup szkolenie”, aby zarezerwować swoje miejsce i rozpocząć proces, który odmieni Twoje działanie — od środka.

Masz pytania? Napisz na szkolenia@dylik.pl lub zadzwoń: +48 794 543 090